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人生十年，不可辜负的20岁到30岁
- 书名： 人生十年，不可辜负的20岁到30岁
- 作者： 梅格·杰伊
- 简介： 当下很多流行的说法告诉我们，年轻人的20多岁并不重要，是一生中可以无忧无虑，尽情挥霍，随意尝试不同选择的年纪。许多年轻人推迟婚姻和寻找稳定的工作，认为30多岁时再开始稳定的生活是一样的。而实际上未来的不确定性让许多年轻人倍感压力和焦虑。在与年轻人一起工作的二十多年中， 临床心理学家梅格·杰伊(Meg Jay)博士从不会用 “别担心，一切都会好起来的” 这样轻松的话来安慰年轻的来访者，而是向他们指出，20多岁才是成年后的关键时期，它从不轻松，如果你不希望在30多岁的时候遭遇中年危机，那么就尽早开始去做，去工作，去生活。 在本书中，作者将对于20多岁年轻人的科学研究发现与他们自己的真实故事编织在一起，为年轻人提供了必要的工具来让他们的20-30岁“发挥更大的功效”。如果我们能足够明智地利用这段时间，我们未来一生的工作、 人际关系、人格、社交网络、身份, 甚至大脑和身体将发生极其重要、深刻的改变。
- 出版时间 2023-01-01 00:00:00
- ISBN： 9787111717171
- 分类： 个人成长-人生哲学
- 出版社： 机械工业出版社
- PC地址：https://weread.qq.com/web/reader/23132c00813ab7af8g015e43
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引言 真正的人生
- 📌 多岁，就像一场没有答案的考试，也没有考试时间限制，我不知道如何才能交出让人满意的答卷。 ^3300052405-10-10736-10779
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工作
- 📌 被长时间的漂泊不定所“异化和伤害”。研究告诉我们，仅仅9个月的就业不足，就可以让20多岁的年轻人比那些充分就业的同龄人更加缺乏动机，更加抑郁，甚至和那些失业的同龄人相比，也是如此。但是，在你认定“失业”比“就业不足”更好之前，请考虑这一点：与20多岁时失业相关联的，是中年时期的酗酒问题和精神抑郁，即使有了固定工作，情况也没有改变。 ^3300052405-11-8669-9482
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